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Le corps sensible
 

Les thématiques
Le corps kinesthésique et le corps paysage
Le mouvement somatique

Venez explorer le processus de réorganisation somatique du Body-Mind Centering®

C'est une démarche holistique basée sur l'expérience des liens corps-esprit :

"L'esprit est comme le vent et le corps comme le sable : si tu veux savoir comment le vent souffle, tu peux regarder le sable" B. Bainbridge Cohen.

"somatique" c'est à dire qui met au cœur de l'exploration l'expérience du corps vécu, senti et ressenti.

​À travers le mouvement, le toucher, la voix, la respiration, l'imagination...

La recherche est expérimentale et l'expérience de chacun est au coeur du processus.
La pratique vise à intégrer de nouvelles organisations du corps dans ses dynamiques et dans sa posture, à éveiller la présence à soi-même et aux autres.

Elle facilité la créativité du geste, la diversité de nos choix. Elle offre par l'exploration et l'incorporation de nouvelles possibilités d'être et d'agir dans le monde.

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Au coeur de ces explorations se révèle le processus d’embodiment:
« l’incorporation » des multiples dimensions de notre être avec notre environnement

Comment:

Par la magie de l’improvisation mouvement - théâtre.

Dialoguer avec le temps, le passé, le présent, la mémoire, l’oubli, la vitesse, la lenteur, l’intensité du vide, du plein…tout se brouille pour laisser émerger qui nous sommes.

 

"L’improvisation est un moyen de faire resurgir des couches d’expérience, de sensation, de personnalité et d’émotion que nous traversons trop vite ou refoulons en temps normal, un moyen d’explorer toujours plus en profondeur l’instant toujours plus vaste et changeant et laisser place au champs des possibles." ( Miranda Tufnell - Chris Crickmay )

Pourquoi:

- Découvrir que nos cellules, nos os, nos organes, nos liquides, nos glandes ont leurs propres formes, fonctions et « états d’esprits/êtres ».

- Prendre conscience que ces différents systèmes fondamentaux inhérents au corps vécu peuvent nous permettre de créer d' enrichir, d'apporter continuité, cohérence, aussi richesse et contraste dans nos vies.

- Faire dialoguer l'environnement intérieur "l’en-dedans" et l'environnement extérieur " l’en-dehors"  pour s'inscrire avec fluidité dans la relation au VIVANT.

- Créer de nouveaux espaces de création, d'exploration, d'enrichissement.

- Découvrir d'autres champs de perception par le mouvement somatique pour déplacer les limites de notre expériences du monde.

- Découvrir et enrichir  l'état créateur qui naît par la compréhension du processus de nous-mêmes, pour créer un ordre – une harmonie – dans notre état de conscience et renforcer la structure du soi.

- Se défaire des croyances limitantes, des carcans éducationnels et sociétales.

- Pour faire tomber les masques.

- Trouver le confort et accéder à nos ressources oubliées.

- Bouger, danser, rire, s'étonner, se surprendre...

-

 

Cliquez pour plus d'info"l'état créateur"

 L'improvisation un langage kinesthésique

 

« Nous improvisons dès que nous cessons de savoir ce qui va arriver

Libérant l’esprit 

du flux continu

de la vie quotidienne

Pour accéder au limitrophe,

Derrière ce qu’on pense, ce qu’on voit

 

Lâcher le contrôle du système nerveux afin que les anciennes habitudes ne conditionnent plus les résultats et que de nouvelles expériences cellulaires émergent.
L’initiation cellulaire du mouvement constitue l’expérience originelle; l’initiation du mouvement par le système nerveux est une expérience contrôlée qui repose sur les voies forgées par l’expérience passée.

 

Que savons-nous  sans savoir que nous savons?

Le corps-esprit     rêve et vagabonde

.

 

 

Infos et inscriptions

 

Un module c'est 6 mardis en soirées

 

Date: 

10/1 au 14/2 ouille c'est la ST Valentin 😉!  21/3 au 25/4

9/5 au 13/6

5/9 au 10/10

14/11 au 19/12

Horaire:

19h à 20h30

Lieu:

Au CFEL rue fosse aux raines  42 4020 Liège (facilité  parking

Prix:

120€ par module (inscription obligatoire)
 

À partir de 3 modules 110€ par module

Pour les 5 modules  100€ par module

Parrainage 10€  de réduction par personne, dés inscription et paiement de la personne parrainée.

Ouvert à tous -tes aucun prérequis nécessaire juste se mettre en chantier et en état de création.

 L’improvisation - corps paysage

Les paysages dans lesquels nous vivons sont en constante transformation au gré des mouvements, des personnes, des objets, des espaces, des lumières, des sons, des mots et des histoires. 

Improviser est une manière de déplacer les limites de notre expérience du monde.

En tant que moyen pour découvrir et produire des images, l’improvisation sollicite toute une gamme de compétence qu’elle permet en même temps de développer, la plus importante étant la capacité à s’arrêter pour ouvrir son attention à l’instant présent.

Cartographier nos systèmes internes à la manière d'une œuvre d'art.

Mettre des images, des couleurs, des sons, des mouvements, de la lumière, de l' ombre...


Laissez le plein pouvoir de votre œuvre d'art être infusé et diffusé dans votre environnement interne et externe, et assister au changement.


Là ou le cadre est présent et flou à la fois.

certains textes sont inspirés du livre "Parole en corps" d'Émilie Bourgo
 

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